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25 Razões De Que Você Pode Ser Um Idiota Na Academia

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Idiota na Academia

Alguma dessas situações parece familiar?

  1. Se a sua rotina semanal não inclui um dia para treinar as pernas, você é um idiota na academia.
  2. Se você tenta levantar mais peso do que consegue, você é um idiota na academia.
  3. Se você não guarda os pesos de volta no lugar, você é um idiota na academia.
  4. Se você bloqueia o acesso aos pesos livres porque precisa levantar 15 cm na frente da gaiola, você é um idiota na academia.
  5. Se você acha que pode conseguir um tanquinho ao fazer flexões, você é um idiota na academia.
  6. Se você anda por aí inchando os seus músculos laterais invisíveis, você é um idiota na academia.
  7. Se você acha que soro ou creatina são asteroides, você é um idiota na academia.
  8. Se você não progrediu em meses e não mudou nada, você é um idiota na academia.
  9. Se você acha que a gaiola de agachamento é um local aceitável para fazer roscas com halteres de 30 kg, você é um idiota na academia.
  10. Se você fala mais do que levanta, você é um idiota na academia.
  11. Se você gasta mais tempo secando as mulheres na aula de ioga do que levantando peso, você é um idiota na academia.
  12. Se você encosta o haltere no seu peito enquanto faz um supino, você é um idiota na academia.
  13. Se você deixa os seus testículos tocarem o azulejo na sauna, você é um idiota na academia.
  14. Se você fica parado na frente da minha cadeira no meio do meu exercício, você é um idiota na academia.
  15. Se você luta contra um oponente imaginário na frente do espelho depois de cada exercício, você é um idiota na academia.
  16. Se você deixa dez discos no leg press, você é um idiota na academia.
  17. Se você não fica paralelo quando faz agachamento, você é um idiota na academia.
  18. Se você acha que focar na nutrição é opcional, você é um idiota na academia.
  19. Se você está cantando ou fazendo rap em voz alta acompanhando o que você está ouvindo, você é um idiota na academia.
  20. Se você faz 400 agachamentos mas só tem uma amplitude de movimento de 10 cm, você é um idiota na academia.
  21. Se você usa uma camisa pólo e calça jeans durante o treino, você é um idiota na academia.
  22. Se você consegue completar um conjunto de pulldowns laterais em menos de 5 segundos, você é um idiota na academia.
  23. Se você usa munhequeiras para roscas com halteres de 10 kg, você é um idiota na academia.
  24. Se você deixa suor asqueroso nos equipamentos, você é um idiota na academia.
  25. Se você passa perfume no vestiário antes do treino, você é um idiota na academia.
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