Alguma dessas situações parece familiar?
- Se a sua rotina semanal não inclui um dia para treinar as pernas, você é um idiota na academia.
- Se você tenta levantar mais peso do que consegue, você é um idiota na academia.
- Se você não guarda os pesos de volta no lugar, você é um idiota na academia.
- Se você bloqueia o acesso aos pesos livres porque precisa levantar 15 cm na frente da gaiola, você é um idiota na academia.
- Se você acha que pode conseguir um tanquinho ao fazer flexões, você é um idiota na academia.
- Se você anda por aí inchando os seus músculos laterais invisíveis, você é um idiota na academia.
- Se você acha que soro ou creatina são asteroides, você é um idiota na academia.
- Se você não progrediu em meses e não mudou nada, você é um idiota na academia.
- Se você acha que a gaiola de agachamento é um local aceitável para fazer roscas com halteres de 30 kg, você é um idiota na academia.
- Se você fala mais do que levanta, você é um idiota na academia.
- Se você gasta mais tempo secando as mulheres na aula de ioga do que levantando peso, você é um idiota na academia.
- Se você encosta o haltere no seu peito enquanto faz um supino, você é um idiota na academia.
- Se você deixa os seus testículos tocarem o azulejo na sauna, você é um idiota na academia.
- Se você fica parado na frente da minha cadeira no meio do meu exercício, você é um idiota na academia.
- Se você luta contra um oponente imaginário na frente do espelho depois de cada exercício, você é um idiota na academia.
- Se você deixa dez discos no leg press, você é um idiota na academia.
- Se você não fica paralelo quando faz agachamento, você é um idiota na academia.
- Se você acha que focar na nutrição é opcional, você é um idiota na academia.
- Se você está cantando ou fazendo rap em voz alta acompanhando o que você está ouvindo, você é um idiota na academia.
- Se você faz 400 agachamentos mas só tem uma amplitude de movimento de 10 cm, você é um idiota na academia.
- Se você usa uma camisa pólo e calça jeans durante o treino, você é um idiota na academia.
- Se você consegue completar um conjunto de pulldowns laterais em menos de 5 segundos, você é um idiota na academia.
- Se você usa munhequeiras para roscas com halteres de 10 kg, você é um idiota na academia.
- Se você deixa suor asqueroso nos equipamentos, você é um idiota na academia.
- Se você passa perfume no vestiário antes do treino, você é um idiota na academia.
