Jörg Grinvald era um garoto magrelo que fazia exercícios bem ocasionalmente, mas quando ele começou a malhar, ele libertou a fera que havia nele e fez um vídeo de sua transformação. Se você ainda não malha, este vídeo servirá de motivação e inspiração do que pode ser possível quando se trabalha duro. Se você malha há um tempo, vai se lembrar de como são bons estes primeiros ganhos, e depois vai se arrepender de não ter começado a malhar antes.
